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DAS FIRST PILATES TEAM IN BADEN

SANDRA Käfer-Vita - INHABERIN UND AUSBILDUNGSLEITERIN

Inhaberin der beiden First Pilates Studios
Direktorin der internationalen Ausbildungs-Schule "THE PILATES STANDARD" für Österreich, 
PMA-lizenziert

Seit Juli 2017 bin ich stolze Mutter von einem entzückenden Sohn. Durch meine späte Schwangerschaft und meinen ungewollten Kaiserschnitt (Sternengucker) konnte ich viel Erfahrung im Zusammenhang mit der Rückbildung meines Körpers und Muskeln sammeln. Das Pilates Training ist dafür absolut perfekt geeignet, wenn man zur richtigen Zeit, die richtigen Übungen macht.

Ich kam über eine 8-jährige Ballettausbildung an der Palucca-Schule Dresden sowie am Konservatorium der Stadt Wien zu meiner Tätigkeit im Fitnessbereich. Ich absolvierte erfolgreich die Ausbildung zum Lehrwart und Fitnesstrainer der BafL (Bundesanstalt für Leibeserziehung). 

Im Jahr 2000 lernte ich über Juliana Afram Pilates kennen und begann die Ausbildung zur Matten- und Gerätetrainierin. Das klassische Pilates, so wie wir es lehren, lernte ich über Power Pilates New York. Meine Ausbildner waren unter anderem Dana Eisenstein (USA), Davidson Ried (USA), Juliana Afram (D), Bob Liekens (USA) und Susan Moran Perich (USA).

2005 eröffnete ich mein Studio in Baden bei Wien. Seit mehreren Jahren bin ich Teacher-Trainer und bilde Pilates-Trainer in Österreich, Deutschland und der Schweiz aus. Zusätzlich bin ich Mitbegründerin des Pilates-Verbandes Austria und lizensierte Pilates-Trainerin der PMA (Pilates Methode Alliance). Seit März 2013 leite ich die klassische Ausbildungs-Schule "THE PILATES STANDARD" für Österreich. Zur Zeit absolviere ich das LEAP Programm (Leader Education Advanced Programm) von Bob Liekens. Diese Ausbildung ist eine der höchsten Ausbildungen in der klassischen Pilatesmethode.

Über die Jahre kam ich den Genuss, Fortbildungen mit Pilates- und Fitness-Größen zu machen, wie 



Nora Füzi, BA

Klassische Pilates Matwork- und Gerätetrainerin
 

Ich wurde in Ungarn geboren. Meine Leidenschaft für Bewegung entdeckte ich bereits im frühen Kindesalter. Als Leistungssportler (Geräteturnen (8 Jahre), Triathlon (3 Jahre)) habe gelernt, Bewegungen mit Konzentration durchzuführen. Mein Studium (Tourismus und Gesundheitsmanagement, Universität Pannon (HU), FH Joanneum (AT)) und Praktikum im In- und Ausland haben mir die Möglichkeit gegeben mein Wissen zu vertiefen und es weiterzugeben.

Die Begegnung mit den Menschen in meiner Tätigkeit als Fitness-, und Personaltrainer (Fitness First (Berlin), Holmes Place (Wien)) hat mir gezeigt, dass es ein bedeutendes Thema unserer Zeit ist, Körper- & Geistzusammenhänge hinreichend zu schulen und die Bereitschaft immer größer wird diese geniale Methode von Contrology zuzulassen.

Trotz des jahrelangen Leistungssportlers lernte ich selbst durch das Pilatestraining neue körperliche und geistige Erfahrungen, die mich beeindruckten.

Nach verschiedenen Aus- und Weiterbildungen habe ich meinen Weg gefunden und durch die Unterstützung und Begeisterung von Sandra Käfer habe ich die Möglichkeit bekommen, mein Wissen, meine Leidenschaft und Erfahrungen als Berufung zu empfinden.






First Pilates Studio - Sandra Käfer

Michael Koch Strasse 43a
7210 Mattersburg

Mobiltelefon +43 676 5712800

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